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2019/07/16
おはようございます。お寺ヨガクリエイター玲衣子です。No.0491日本のお寺で元気に！！お寺に行こう！ ヨガをしよう！ しあわせになろう！
お寺ヨガクリエイター…
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2019/07/14
お寺ヨガクリエイター玲衣子です。No.0490日本のお寺で元気に！！お寺に行こう！ ヨガをしよう！ しあわせになろう！〜寄り添う〜
今年の目標の一つ「1人1人に、寄…
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2019/07/14
こんにちは。お寺ヨガクリエイター玲衣子です。No.0489日本のお寺で元気に！！お寺に行こう！ ヨガをしよう！ しあわせになろう！オンとオフ✨今日やるべき事を精一杯行い今日のベストを尽く…
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2019/07/12
おはようございます。お寺ヨガクリエイター玲衣子です。No.0487日本のお寺で元気に！！お寺に行こう！ ヨガをしよう！ 幸せになろう！
脚下照顧禅語です。…
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2019/07/10
こんにちは。お寺ヨガクリエイター玲衣子です。No.0486日本のお寺で元気に！！お寺に行こう！ ヨガをしよう！ しあわせになろう！〜同じ時間に寝る〜ただ今、身体に時間リズムを刻むチャレンジ中…
お寺ヨガで心と体の調和を－
ご自身と向き合う、
やさしい時間です。
お寺という「静」の空間で姿勢を整え・・呼吸を整え・・心を整えていく
【心と体の調和】ご自身と向き合う優しい時間です。
子供さんからご年配の方々まで幅広い年齢層へ様々なヨガをお届けします。
お寺ヨガは、このような方に喜ばれています。
- 身体の硬い方
- ストレスがたまっている方
- 冷え性や運動不足の方
- 親子・お孫さんとの時間を作りたい方
- エネルギーを高めたい方
- しあわせを感じたい方
運気UP お寺ヨガが体験できるお寺はコチラ
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西徳寺
福岡県直方市山部540［MAP］
【毎週月曜日 開催】
- 10時半～（75分）
- 13時半～（75分）
- 17時半～（60分）
- 19時～（60分）
【講師】境 玲衣子
由元 未来子
【お問い合わせ】西徳寺 0949-22-0636
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本照寺
佐賀県鳥栖市本町1-886［MAP］
【毎週水曜日 開催】
- 18時～19時（60分）
- 19時半～20時半（60分）
※その他
月二回 木曜日
月二回 水曜日 お昼
月一回 金曜日
【講師】
境 玲衣子
田村 千津子
今泉 亜里沙
江口 リエ
【お問い合わせ】本照寺 0942-82-4461
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西光寺
愛知県海部郡蟹江町城2-80［MAP］
【毎月1回 木曜日 開催】
- 10時～11時15分（75分）
- 13時～14時15分（75分）
【講師】境 玲衣子
【お問い合わせ】西光寺 0567-95-2607
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円福寺
佐賀県神埼市神崎町神埼372［MAP］
【毎月第1、第3金曜日 開催】
- 19時～20時（60分）
※椅子ヨガは毎月24日
【講師】江口リエ
【URL】ヨガ小屋 まんまるお月さま
FACEBOOK
【お問い合わせ】円福寺 0952-52-2489
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大雲寺
大阪府大阪市中央区中寺1-3-6［MAP］
【毎週土曜日（朝） 開催】
- 7時15分～8時15分（60分）
【毎週木曜日（夜） 開催】
- 19時～20時（60分）
【講師】たかはし みほ
【お問い合わせ】大雲寺 06-6762-1976
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常光寺
福岡県柳川市細工町17［MAP］
【毎週金曜日 開催】
- 19時30分～21時（90分）
【講師】金子 南美
【お問い合わせ】金子 080-6418-9229
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行満寺
福岡県柳川市田脇615-1［MAP］
【第1・第3土曜日（朝） 開催】
- 7時～8時30分（90分）
【講師】金子 南美
【お問い合わせ】金子 080-6418-9229
お寺様でのヨガは10年間2000回以上開催の実績を有する。
境 玲衣子がクリエイトするお寺ヨガでは、身体がほぐれるだけでなく「心が軽くなった」「自分に優しくなれた」など口コミで人気が高まり参加者が本堂に入りきれないことも多い。
その魅力ベースには、参加者の多様性に適応できる技術だけでなく、周りから愛され支持され続ける人としての「人間力」の高さにある。
境 玲衣子は日本人本来備わっている
「手を合わせて感謝する」美しい心の文化やお寺で
「心と体を開放する心地よさ」を一人でも多くのみなさまへ届けていきたいという想いから
2018年11月【お寺ヨガ協会】を設立。
お寺ヨガは心と身体の健康や美容に良いだけでなく、
地位活性化や女性の就労支援にも繋がるため、
この活動は多方面から注目を集めている。
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ヨガは自分自身を大切にすることに気づかせてくれます。私は、常に完璧であることを目指して、苦しかった頃がありました。あるきっかけでヨガと出会い、丁寧に自分のこころとからだに向き合うことを知りました。どんな自分であっても、認め、受け入れることができるようになってからは、穏やかな時間が増えました。
ストレスの多い現代で生きる全ての人に、「こころ豊かに、穏やかに生きる」ことを与えてくれるヨガを、多くの皆さまにお伝えしたいという想いで、活動しております。
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Yogaというツール(アサナ、呼吸、瞑想、献身的なヨガ)を通して、自分自身を癒し、自分自身の平和を築くことで、周りにいてくれる方々や、全ての物との繋がりに感謝の気持ちを心から感じ、日々の暮らしをたくさんの笑顔の中ですごして頂けたらと思います。
みなさまにお会いできることを楽しみにしてます！
お寺ヨガクリエイターは人をしあわせにする志事です。
お寺での熟練のヨガ経験をもとに作成されたアドバンスコース。
選ばれ続ける魅力的な講師になるために
大切なスキルやマインドを、お寺ならではのお作法と共に学べる、他に類のない貴重なプログラムです。
お寺ヨガクリエイター アドバンスコースはこんな方へおすすめします。
- ヨガで人を幸せにしたい！
- ヨガインストラクターの資格を活かせていない。
- 地元でヨガを提供したい。
- お寺のお作法などを身につけたい。
- 人気ヨガクリエイターであり続ける秘訣を知りたい。
『お寺ヨガクリエイター養成講座
アドバンスコース』
お申込みはこちらからどうそ
日本のお寺で元気に！！
お寺に行こう！ヨガをしよう！
しあわせになろう！
お寺ヨガは、初心者の方、身体の方い方、年齢性別問わずどなたでも参加いただけます。
地域のみなさまが古くからあるお寺に集まり、
ヨガで心と身体のバランスを整えしあわせになっていただく。
それがわたしたちの願いです。
