日本のお寺で元気に！！
お寺に行こう！ヨガをしよう！
しあわせになろう！
地域のみなさまがお寺に集まり、ヨガで心のバランスを整えてしあわせになっていただく。
地域のみなさまとお寺をつなぐきっかけとしてヨガを捉え、
お寺に自然と人が集まってくるような、お寺が昔ながらの寺子屋の様な存在になることが私たちの理想です。
お寺ヨガは、初心者の方、体の硬い方、年齢性別問わずどなたでも参加いただけます。
また、yogaは世界中の方々に親しまれています。さらにお寺は、人気観光スポットととして外国人観光客の方々に注目を集めています。
親しみのあるyogaと日本の文化を同時に体験することができる「お寺yoga」を、外国人の方々にもぜひ体験して頂きたいと考えています。
お寺様でのヨガは１０年間2000回以上開催の実績を有する。
境玲衣子がクリエイトするお寺ヨガでは、身体がほぐれるだけでなく
「運気が上がった」「自分に優しくなれた」など口コミで人気が高まり、参加者が本堂に入りきらないことも多い。
その魅力のベースには、参加者の多様性に適応できる高い技術だけでなく、周りに愛され支持され続ける人としての“人間力”の高さにある。
お寺様で「手を合わせ、感謝する心の美しさ」や「心と体を開放する心地よさ」を世界中に伝えたい！という想いから、2018年【お寺yoga協会】を設立。
全国でコンビニ以上に数があるお寺様でヨガを行うことは、地域活性化や女性の就労支援にも繋がるため、この活動は多方面から注目を集めている。
ヨガは自分自身を大切にすることに気づかせてくれます。私は、常に完璧であることを目指して、苦しかった頃がありました。あるきっかけでヨガと出会い、丁寧に自分のこころとからだに向き合うことを知りました。どんな自分であっても、認め、受け入れることができるようになってからは、穏やかな時間が増えました。
ストレスの多い現代で生きる全ての人に、「こころ豊かに、穏やかに生きる」ことを与えてくれるヨガを、多くの皆さまにお伝えしたいという想いで、活動しております。
Yogaというツール(アサナ、呼吸、瞑想、献身的なヨガ)を通して、自分自身を癒し、自分自身の平和を築くことで、周りにいてくれる方々や、全ての物との繋がりに感謝の気持ちを心から感じ、日々の暮らしをたくさんの笑顔の中ですごして頂けたらと思います。
みなさまにお会いできることを楽しみにしてます！
ヨガの資格を持っている方向け
「お寺ヨガ」講師の養成講座です。
お寺での熟練のヨガ経験をもとに作成されたアドバンスコース。
選ばれ続ける魅力的な講師になるために
大切なスキルやマインドを、お寺ならではのお作法と共に学べる、他に類のない貴重なプログラムです。
※講座内容は予告なく変更になる場合がございます。
お寺でのヨガは、
10年間2,000回以上開催の
実績があります。
お寺ヨガで、
あなたのヨガスキルアップを
目指しませんか？
メイン講師：境 玲衣子お寺yoga協会理事長／サンテリート株式会社代表
お寺yoga協会では、
賛助会員（スポンサー）様・
正会員様を募集しております。
お寺yoga協会では、また地域のみなさまがお寺でのyogaを通じて、お寺をもっと身近に感じていただき、
心と体の健康づくり、コミュニティづくりによる地域活性化の活動を、
さらに推進するためにご協賛いただけるお寺様・企業様を募集しております。
お申し込みは下記のフォームまたは、FAXよりお受けしております。
