お寺ヨガ開催に興味があるお寺様へ

初縁を結ぶ。
笑顔が増える。

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お寺ヨガは老若男女問わず楽しめる新たな地域交流の場です。
お寺をご縁として地域を活性化していきませんか?

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お寺ヨガ教室を開きたいお寺様へ

お寺ヨガを開催する
6つのメリット

  • お寺と地域のご縁が繋がり、お寺本来の役割を果たすことができる。
  • 参加者と話す機会が増えるので自然と布教活動に繋がる。
  • 檀信徒以外の方も広く参加いただけることでお寺への親近感が向上する。
  • 檀信徒さまや、地域の方々の「心」「身体」の健康を保つためにお寺として貢献できる。
  • 檀信徒さまのご家族子ども・孫など異世代の方にお寺に親しんでいただける。
  • お寺ヨガ後、参加者とお掃除することでいつもお寺がピカピカに!

お寺ヨガを開催されている
お寺さまの紹介

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「お寺ヨガをすることで、必ず人に喜ばれます。」

「この活動によって、心と体の健康な人が地域に増えれば、世の中の大きな貢献となり、長期的にはお寺の存続につながると思います。寺院としての考え方や視野も広がったと思います。何より新たな活動を始める一歩を踏み出されることをぜひおすすめ致します。」(佐賀県 円福寺 黒谷住職)

お寺の住職に実際に
開催されているお寺ヨガについて
お話を伺ってみました。

お寺ヨガをする前はどんな状況でしたか?

  • 「将来の人口減少に対応するために、新たなつながりを求めてました。」本照寺 木村住職)
  • 「檀家さん以外の方がお寺に来ることはほぼありませんでした。お寺周辺に数年以上住んでいる方でもここにお寺があるということを知らない人が多かったようです。」円相寺 裏辻副住職)
  • 「昔からお付き合いのある方々が減少していました(息子、娘さんたちが県外に住居を構えているため)。」(宗念寺 松尾住職)
  • 「隣保班や町内会が参加していた中陰や念仏講が高齢化や家庭の事情などを理由に簡略化され、仏教に関連する地域行事が消滅していきました。檀家の次世代の方との接点をたもつことも難しい状況です。円福寺 黒谷住職)

お寺ヨガを始めて、新たなご縁が生まれましたか?

  • 「新たなご縁が生まれました。特に檀家さんの中から参加者が出たことが嬉しいです。別の角度で接することができると法要などでお会いできたとき会話の時間が増えます。お葬式から始めるご縁が多かったのですが、ネットでヨガ活動を発信することによっていろんなご縁ができました。お寺に行ってみたいけどきっかけがない、そのきっかけの一つにお応えできたような気がします」円相寺 裏辻副住職)
  • 「今まで接点のなかった方々と交流することが出来ました。」本照寺 木村住職)
  • 「これまで法要の案内をしても1度も来たことがなかった檀家の方がお寺ヨガに来て「私はお寺に来たいと思っていた」と言われたことが衝撃でした。寺側から一方的にお参りするように案内をしても、檀家にとっては敷居が高かったり、他人事のように思われていたのかもしれません。今ではその方(家族を含む)と良い信頼関係性を築くことができました。現在、お寺の行事案内は檀家の家にするのではなく、一人ひとりに通知する思いを心掛けています。またお寺ヨガには檀家以外の方や、年齢の若い方や、近所の方も参加をしてくれるようになり、そうした新たなご縁が広がっていくことはとてもうれしく、いろんな可能性を感じています。」円福寺 黒谷住職)

ヨガをお寺で開催するとよいと思う点は?

  • 「先生方が、お寺をただの空間ではなく、大事な場所と思って活動していただいていること。」(宗念寺 松尾住職)
  • 「若い方がお寺に来られるということです。若い方が中心かといえばそうでもなく、若い方に理解がある年配の方が来られている点です。とにかくいい雰囲気に包まれており、何よりも皆さんイキイキされてて、ヨガの後は進んでトイレ掃除まで行ってくれます。」円相寺 裏辻副住職)
  • 「お寺ヨガに参加する方は、お寺の作法を教えなくても、本堂に参ることを楽しみ、ご本尊に自然に手を合わせ、お寺に親しみをもってくれています。お寺に来ることが楽しみだと言われることは素直にうれしいです。・・・そもそも私たち僧侶がつとめている仏事は、ヨガで得られるような満足感を与えているのか、と反省させられます。また「ヨガでいつもお世話になっているから」と言ってお菓子等を差し入れしてくださる方や、ヨガ以外の行事に興味をもって参加してくださる方もあります。お寺ヨガは、お寺の公益性と信頼性を高め、仏事以外の大切なコミュニティーの場となっています。」円福寺 黒谷住職)

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